Power yoga

Découvrez cette pratique sportive fondée sur l’enchaînement rapide de postures de yoga vinyasa auxquelles s’ajoutent des postures d’inversion et des exercices plus intenses.

Au fil des séances, vous renforcerez votre corps, tout en améliorant votre souplesse, votre équilibre et votre conscience corporelle.

Professeur : Caroline Fournier

Horaires :

Mardi 19h-19h45 (power yoga)

Mardi 20h-20h45 (yoga détente et souplesse)

Lieu du cours : Maison des associations, 55 avenue du Général de Gaulle, La Garenne-Colombes

Le cours a lieu chaque semaine, sauf durant les vacances scolaires

Tarif du cours :  190 €

Adhésion à l’association requise : 52€ Garennois, 82€ résident d’une autre commune.       

Matériel : Tapis de yoga, un elastiband, 2 briques de Yoga en mousse.

Un certificat médical sera à remettre au professeur.

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